5 เคล็ดลับ ที่จะช่วยให้คุณสามารถจดจ่ออยู่กับการเล่นโป๊กเกอร์

ความสามารถที่สำคัญสำหรับนักโป๊กเกอร์อีกอย่างหนึ่ง นอกจาก การบริหารเงินทุน , ทักษะในการเล่น ฯลฯ นั่นก็คือ การมีสมาธิ จดจ่ออยู่กับการเล่น เป็นเวลานานๆ หรือ ตลอดระยะเวลาในขณะที่เล่นอยู่ เป็นสิ่งที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าความสามารถทางด้านอื่นเลย
สมาธิ การจดจ่อ หรือ โฟกัส เป็นคุณลักษณะที่ดีของนักโป๊กเกอร์  การเล่นโป๊กเกอร์ในแต่ละ session นั้น สมาธิสามารถช่วยให้คุณมีอัตรา Win-rate เพิ่มสูงขึ้นอย่างมาก เพราะนอกจากจะช่วยส่งเสริมให้การวิเคราะห์ การเล่นระหว่าง session นั้นๆ ถูกต้องแม่นยำแล้วยังช่วยให้คุณลดความสูญเสียจากความผิดพลาดอีกด้วย ซึ่ง การให้ความสนใจ จดจ่อ อยู่กับเกมตลอดเวล โดย ไม่มีการรบกวนสมาธิของคุณ โดยการทำหลายๆ อย่างพร้อมกันขณะเล่น อาจมีความสำคัญมากกว่าศึกษากลยุทธ์ c-bet หรือ กลยุทธ์ check-raise หรือแนวคิดเชิงกลยุทธ์อื่นๆ เสียอีก

เพื่อให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จสูงสุด เราได้เตรียมเคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับการมีสมาธิ focus กับเกม โดยเคล็ดลับเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่ผู้เล่นทัวร์นาเมนต์ แต่ผู้เล่น Cash game ก็ควรที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำนี้เช่นกัน

1. วางโทรศัพท์

ถ้ามีคนถามคุณว่า สิ่งที่ รบกวน,เบี่ยงเบน หรือ ดึงดูด ความสนใจ อันดับต้นๆ ในชีวิตของคุณคืออะไร คุณจะตอบว่าอะไร? หลายคนจะบอกว่าโทรศัพท์ของพวกเขานั่นเอง
เมื่อต้องโฟกัสไปที่งานใดงานหนึ่ง โทรศัพท์คือสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจหลักที่มีผลต่อพวกเราทุกคนมากที่สุดในปัจจุบัน

หากคุณเป็นนักโป๊กเกอร์ ลองตอบคำถามต่อไปนี้
คุณมักจะ ดู หรือ เล่นโทรศัพท์ขณะเล่นโป๊กเกอร์ หรือไม่?

หวังว่าคำตอบคือ 'ไม่'
เราลองเจาะจงลงไปในการเล่นทัวร์นาเมนต์ ผู้เล่นส่วนใหญ่เริ่มใช้สมาธิ โฟกัส กับเกม มากขึ้นและวางโทรศัพท์ลง ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเขารู้ว่า ควรมุ่งความสนใจไปจดจ่ออยู่กับการเล่น
 
Pratyush Buddiga (โค้ชของ Upswing Tournament Master Class) ต่อสู้กับการติดโทรศัพท์เป็นเวลาหลายปี เขาเริ่มทำลายนิสัยติดโทรศัพท์ โดย เมื่อเริ่มต้นวันใหม่เขาจะ งดการใช้โทรศัพท์หนึ่งชั่วโมง ในทุกๆวัน
พวกเราหลายคนหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาทันทีที่เราตื่นนอน แต่การเริ่มต้นวันใหม่โดยปราศจาก โทรศัพท์ ปราศจากข่าวสาร ทวิตเตอร์ เฟสบุ๊ค และอื่นๆ ทำให้คุณสามารถเริ่มนิสัยติดโทรศัพท์นี้ได้ ในตอนแรกคุณอาจรู้สึกว่าคุณพลาดข่าวสาร หรือ อัพเดทสิ่งต่างๆ ไป แต่เมื่อคุณ ทำซ้ำๆ ติดต่อกันไปทุกๆวัน คุณจะเริ่มสามารถ ทำมันได้ (เลิกติดโทรศัพท์)

ดังนั้นเราจึงแนะนำว่า ให้หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์ ในขณะเล่นโป๊กเกอร์ โดยให้ตั้งค่าโทรศัพท์เป็น "โหมดเครื่องบิน" หรือเพียงแค่ปิดเครื่องเท่านั้น
เมื่อคุณสามารถ รักษาสมาธิและปิดโทรศัพท์ นั่นจะทำให้คุณสามารถ เอาเวลาที่คุณมองโทรศัพท์ มา สังเกตุ พฤติกรรม ผู้เล่นอื่น (ในการเล่น online ก็คือสังเกต เวลาที่พวกเขาใช้ , สังเกตขนาด Bedside  ฯลฯ) ให้ความสนใจในการเล่นของฝ่ายตรงข้าม ทำให้คุณเรียนรู้ถึงพฤติกรรม ที่จะช่วยให้คุณสามารถ วิเคราะห์ Rnge ไพ่ , เขาประหม่าเวลา Bluff อย่างไร  ,อาการต่างๆของเขา หมายถึงอะไร ฯลฯ นี่คือผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

2. ใช้ประโยชน์จากเพลง

ดนตรีสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในการสร้าง หรือ ทำลาย สมาธิ ถ้ามันเหมาะกับคุณ เพลงสามารถทำให้คุณ "รู้สึกผ่อนคลาย" หรืออย่างน้อยก็ช่วยให้คุณสนใจจดจ่อ อยู่กับ โป๊กเกอร์

ดนตรีนั้นยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามทำลายนิสัยการใช้โทรศัพท์ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาอารมณ์ของคุณให้มีสมาธิอยู่ได้

หากคุณเลือกที่จะใช้เพลงเพื่อให้มีสมาธิ คำแนะนำส่วนบุคคลคือ ให้เลือกเพลงที่ทำให้รู้สึกสงบหรือมีสมาธิ ควรหลีกเลี่ยงเพลงที่กระตุ้นอารมณ์ ทำให้ตัดสินใจอย่างบ้าบิ่น ยกตัวอย่างเช่น เวลาคุณขับรถ ถ้าคุณฟังเพลงเร็ว, เทคโน จะทำให้คุณขับรถเร็วขึ้น ถ้าคุณฟังเพลงช้า คุณจะขับรถแบบสบายๆ ผ่อนคลาย นี่คือ อิทธิพลของเพลงกับอารมณ์ของเรา ถ้าคุณฟังเพลงร็อค หรือ กระตุ้นอารมณ์ อาจทำให้ คุณมีการเล่นที่ดุดันเพิ่มมากขึ้นได้ตามอารมณ์เพลง
 

3. ใช้เวลาในช่วงพักระหว่างการเล่นให้มีประโยชน์ที่สุด

จุดนี้ค่อนข้างชัดเจน หากคุณกำลังเล่นทัวร์นาเมนต์โป๊กเกอร์ คุณมีเวลาพักโดยเฉลี่ยทุกๆ สองชั่วโมง ใช้ช่วงพักเหล่านี้ให้เป็นประโยชน์ ใช้เวลาสักครู่เพื่อลุกขึ้นเดินให้เลือดไหลเวียน สิ่งนี้จะช่วยให้ระดับการโฟกัส หรือ สมาธิ ของคุณกลับไปดีเหมือนเดิม หลังจากหยุดพัก
เนื่องจากคุณไม่ได้ดูโทรศัพท์ขณะเล่น ดังนั้น คุณใช้การหยุดพักเพื่อเล่นโทรศัพท์ให้เต็มที่ เช็คข้อความ ทวิตเตอร์ อินสตาแกรม อะไรก็ได้ที่คุณต้องการในช่วงพัก และ หยุดพร้อมมุ่งมั่นสนใจไปที่เกมที่โต๊ะเมื่อสิ้นสุดเวลาพัก
 

4. วางแผนในการเล่นให้อยู่รอดตลอดทั้งทัวร์นาเมนต์

ทัวร์นาเมนต์แบบหลายวันนั่นเป็นอะไรที่เหนื่อยล้ามาก ซึ่งเป็นข้อยกเว้นอย่างหนึ่งที่ทำให้คุณไม่อาจมีสมาธิจดจ่ออยู่กับเกมได้เต็ม 100% เหมือนตอนที่เริ่มต้นเล่น หากทัวร์นาเมนต์นั้นยาวมาก (เช่น 4 วันขึ้นไป)
กรณีเหล่านี้ มีข้อโต้แย้งที่จะต้องพิจารณาว่าจะใช้  การเล่นแบบ Auto pilot ในระหว่างช่วงวันแรกๆ ได้หรือไม่ นั่นก็คือการเล่นในลักษณะที่ไม่ลงรายละเอียด ไม่ได้เน้นทุก Hand ใช้ ABC poker เพื่อประหยัดพลังงานไว้สำหรับวันต่อๆ ไปเป็นสิ่งที่ยอมรับได้หรือไม่ ซึ่งการทำเช่นนี้คุณกำลังบริหารเวลา ,วิธีการเล่น,การวางแผนเข้าไปเล่นในรอบลึกๆ ฯลฯ อย่างมีสติ ดังนั้นการตัดสินใจเหล่านี้จึงเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลที่จะเลือกทำ เช่น ทัวร์นาเมนต์นั้ไหนควรเน้น ทัวร์นาเมนต์นั้ไหนสามารถเข้าไปได้ก็ดี ไม่ได้ก็ไม่เป็นไร อย่างนี้เป็นต้น
แต่ถ้าคุณกำลังเล่นอีเวนท์ที่สั้นกว่านั้น คุณควรตั้งเป้าหมายไปที่ A-game ของคุณตั้งแต่เริ่มต้น งดใช้โทรศัพท์ มีสมาธิ ฟังเพลง และงดเว้น สิ่งที่รบกวนสมาธิของคุณ

5. ตั้งสมาธิก่อนการเล่น

หากคุณไม่เคยลองทำสมาธิมาก่อน คุณควรลองดูสักครั้ง บุคคลที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก ตั้งแต่ผู้เล่นโป๊กเกอร์ไปจนถึงซีอีโอ ต่างประสบความสำเร็จด้วยประสิทธิภาพของการทำสมาธิ การทำสมาธิมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้เล่น live poker ที่ต้องรับมือกับสิ่งรบกวนนับไม่ถ้วนในคาสิโนที่วุ่นวาย ประโยชน์ทั่วไปนั้นคือ มีความเครียดน้อยลง วิตกกังวลน้อยลง และการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น มันจึงช่วยให้คุณเล่นได้ดีขึ้น ผู้ทำสมาธิใหม่ควรเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิก่อนเกมง่ายๆ เริ่มจากน้อยๆ 10-30 นาที ทดลองทำตาม ใน youtube หรือ สำหรับพวกเราคนไทย ก็สามารถทำได้ง่ายๆ มากกว่าผู้เล่นต่างชาติ  สำหรับ ผู้เล่นระดับโลก อย่าง Fedor Holz มั่นใจในผลของการทำสมาธิ เขาจึงสร้างแอปฝึกสมาธิของตัวเองขึ้นมาชื่อว่า Primed Mind
คำสองสามคำเกี่ยวกับวิธีการนำไปใช้จริงในทางปฏิบัติ
กล่าวโดยย่อ การฝึกฝนโดยตัดสิ่งรบกวน สร้างสภาวะที่สงบ เป็นวิธีการช่วยให้คุณสามารถมีสมาธิ จดจ่ออยู่กับเกม และสามารถเก็บข้อมูลได้มากขึ้น หนึ่งในขั้นตอนหลักในกระบวนการนี้คือ “การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ”

บทสรุป
ผู้ที่ประสบความสำเร็จทางด้านกีฬา หรือ ธุรกิจ ต่างๆ นั้นประสบความสำเร็จจากการนำ 5 ข้อแนะนำเหล่านี้ไปใช้
หากต้องการปรับสมาธิ หรือ การ focus กับเกม คุณสามารถทดลองเล่นทีละโต๊ะทางออนไลน์เพื่อดูว่าเป็นอย่างไร คุณสามารถเล่นได้โดยที่ไม่มีสิ่งได้รบกวนคุณได้หรือไม่
หวังว่าคุณจะอ่านบทความนี้ได้โดยไม่ได้เอาโทรศัพท์ของคุณขึ้นมาเล่น จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป