สร้างข้อผิดพลาด

                ถ้าหัวของคุณมีข้อมูลมากอยู่แล้ว ขณะที่เล่นอยู่ก็ยากที่จะเอาข้อมูลใหม่ๆใส่เพิ่มเข้าไป อีกทั้งยังยากต่อการตัดสินใจด้วยเพราะไม่รู้ว่าข้อมูลไหนจะสามารถเอาออกมาใช้ได้ดี เหมือนเวลาเราหาของอย่างนึงบนโต๊ะรกๆ กว่าจะหาเจอก็ใช้เวลาอยู่พอสมควร เมื่อคุณทิ้งโอกาสตรงนั้นไป คุณกำลังสร้างข้อผิดพลาดอยู่ การเล่นของคุณอาจจะตกจาก A game ไปสู่ B game เมื่อเล่นได้ไม่ดีเท่าที่ควร สมองของเราก็จะเริ่มพยายามหาหนทางฟื้นฟูมันและไปจบที่การพักครู่นึงก่อน แต่ผู้เล่นส่วนใหญ่ก็จะพักด้วยการเล่นโทรศัพท์ ดูfacebook เล่น social media หรือทำอย่างอื่นแทน และถ้าจำกันได้การกระทำเหล่านี้เป็นสิ่งที่มารบกวนสมาธิของคุณนั้นเอง แทนที่จะดีขึ้นกลับทำให้เกมของคุณแย่ลงไปอีก

หลับยาก

                หลังจากที่เล่นมายาวนานทั้งวันคุณก็จะรู้สึกเหนื่อยอยากจะกลับไปนอนเต็มแก่ แต่เมื่อหัวถึงหมอนภาพการเล่นต่างๆของวันนี้ จังหวะการเล่น กลยุทธ์ต่างๆที่ใช้ย้อนกลับเข้ามาในหัวเป็นคลื่นลูกใหญ่ที่ซัดเข้ามาไม่หยุดหย่อน อาจจะต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมงในการนอนหลับหรืออาจจะทำให้คุณรู้สึกตื่น แล้วขึ้นมาดูโทรทัศน์ ท่องอินเตอร์เนตแทน และถึงแม้ว่าคุณจะนอนหลับ คุณก็อาจจะถูกภาพต่างๆตามหลอกหลอนก่อนที่จะหลับสนิทอยู่ดี

                สมองมีกลไลการย่อยข้อมูลที่คุณได้จากสิ่งต่างๆและแปลงไปเป็นความรู้ติดอยู่ในนั้น เหมือนระบบย่อยอาหารที่จะเปลี่ยนอาหารที่เรากินเข้าไป ให้เป็นสารอาหารต่างๆเพื่อหล่อเลี้ยงร่างกาย การที่เราคิดถึงภาพเหตุการณ์หรือสถานการณ์ก็เป็นระบบย่อยความรู้ของสมองคุณอย่างนึง

                ผู้เล่นบางส่วนกังขากับแนวคิดนี้ และการพิสูจน์นั้นง่ายมาก แทนที่คุณจะพยายามหลับในขณะที่หัวแล่นมากๆ ให้คุณลุกขึ้นมาเขียนสิ่งที่อยู่ในหัวออกมา ว่าคุณทำข้อผิดพลาดอะไรไปบ้าง ทำไมถึงตัดสินใจแบบนั้น คู่ต่อสู้วันนี้เป็นยังไง กลยุทธ์ไหนที่คุณเลือกใช้วันนี้บ้าง เขียนออกมาให้หมด และลองไปนอนดู ในครั้งแรกคุณอาจจะรู้สึกว่ายังไม่ค่อยเห็นผล แต่เมื่อคุณทำไปเรื่อยๆหนึ่งสัปดาห์คุณจะพบว่าคุณหลับได้ง่ายขึ้นและหลับได้ลึกขึ้น

ไม่สามารถเล่นให้อยู่ในโซนได้เลย

                การที่มีข้อมูลมากเกินไปเป็นสิ่งที่ขัดขวางการเล่นให้อยู่ในโซนของคุณได้อีกด้วย ลองคิดดูว่าคุณสามารถตัดสินใจได้ดี รวดเร็วมีประสิทธิภาพมากๆบ่อยมากแค่ไหน(เล่นในโซนA) โดยที่ไม่รวมช่วงเวลาที่ทุกอย่างเอื้อและเป็นใจต่อคุณนะ ถ้าคุณเหมือนกับผู้เล่นทั่วๆไปแล้วละก็ คำตอบของคุณจะอยู่ที่ 10% เป็นอย่างมาก มีเหตุผลหลายๆอย่างที่ทำให้ผู้เล่นไม่สามารถเข้าไปอยู่ในโซนของตัวเองได้และหนึ่งในนั้นก็คือข้อมูลที่อยู่ในหัวมากเกินไปนั้นเอง คุณต้องการพื้นที่เพื่อจัดเก็บข้อมูลใหม่ๆเวลาเล่นเพื่อให้การตัดสินใจออกมาดี แต่ถ้าคุณไม่มี คุณก็สามารถเล่นในเกมระดับสูงๆได้ เพียงแต่ว่าคุณจะเล่นได้ไม่ดีมากเท่านั้นเอง

                การล้างข้อมูลที่ได้รับมาจะเกิดขึ้นทุกครั้งที่เราพักผ่อน แต่ข้อมูลบางครั้งมันก็มากเกินไปและสะสมไปเรื่อยๆในทุกๆวัน ทำให้คุณไม่สามารถหยิบข้อมูลที่มีประโยชน์ในการตัดสินใจมาใช้ได้อย่างรวดเร็วและทำให้คุณเล่นอยู่ในโซนB สมองที่ยุ่งเหยิงมีอันตรายที่ซ่อนอยู่ แต่วิธีแก้นั่นง่ายมากเพียงแค่คุณมีแรงจูงใจที่จะเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็สามารถทำให้คุณจัดการหลายๆอย่างได้ง่ายขึ้น

ล้างข้อมูลกันหน่อย

                คุณรู้อยู่แล้วว่าเวลาที่สามารถทำสิ่งต่างๆได้ดีนั้นเป็นยังไง รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า พลังงานในตัวเพิ่มพูนสูงขึ้น มีโฟกัสที่ดี ตัดสินใจได้อย่างชัดเจน ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้อยู่เสมอก็คงจะดีไม่น้อยเลยทีเดียว กุญแจที่จะนำพาคุณไปสู่สิ่งเหล่านั้นคือ การเขียน พักผ่อน และกำหนดการเรียนรู้ เราจะค่อยๆไปกันทีละหัวข้อ

เขียนมันออกมา

                อย่างที่บอกไปแล้วข้างต้นว่าการเขียนจะสามารถช่วยคุณได้ยังไง เราจะมาให้ข้อมูลเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับแนวคิดนี้ คุณอาจจะเริ่มต้นจากการเขียนความรู้เบื้องต้นที่เคยได้เรียนรู้มา โดยไม่ต้องคิดว่าสิ่งที่รู้มานั้นถูกหรือผิด ให้เขียนมันออกมาก่อน หลังจากเล่นเสร็จทุกครั้ง ให้เขียนอะไรก็แล้วแต่ที่อยู่ในหัว อาจจะเป็นการเล่นที่ไม่ดีของคุณเอง คู่ต่อสู้ที่ทำให้คุณรู้สึกสับสน ทำไมบางจุดยากๆในวันนี้คุณกลับเล่นได้ดี มีอะไรมาขัดขวางสมาธิของคุณหรือเปล่า มีอะไรมาทำให้รู้สึก tilt มั้ย รู้สึกกลัวที่จะบลัฟฟ์คู่ต่อสู้หรือเปล่า

                เป้าหมายอย่างแรกในการเขียนคือการดึงข้อมูลทุกๆอย่างที่อยู่ในหัวออกมาให้หมด ไม่มีอะไรถูกหรือผิด และเมื่อคุณทำมันบ่อยๆ คุณจะพอจับทางได้แล้วว่าคุณจะเริ่มเขียนยังไง จุดไหนคุณสามารถที่จะเอาไปพัฒนาต่อได้และจุดไหนที่คุณจะต้องแก้ไขมันเพิ่มเติม ก่อนที่จะเริ่มเล่นในวันใหม่ ถ้าคุณได้ย้อนกลับไปอ่านสิ่งที่คุณเขียนเมื่อวาน คุณจะเห็นวิธีการเล่นของคุณชัดเจนยิ่งขึ้น ยังช่วยเตือนสติในการเล่นของคุณในครั้งต่อไปอีกด้วย และเมื่อย้อนกลับไปอ่านอาทิตย์ก่อนๆ เดือนก่อนๆ คุณก็จะเห็นพัฒนาการการเล่นของคุณมากยิ่งขึ้น ว่าคุณได้พัฒนาในส่วนไหนได้ดีและส่วนไหนที่ถูกละเลยไป

                การเขียนนี้ยังสามารถแยกการเล่นโป๊กเกอร์ออกจากชีวิตประจำวันของคุณได้อีกด้วย ทำให้คุณพักผ่อนได้ง่ายขึ้น ใช้เวลาส่วนตัวได้สนุกมากยิ่งขึ้น ทำให้การเล่นในครั้งต่อไปของคุณมีแรงจูงใจที่ดี มีพลังงานเพิ่มขึ้นและชัดเจนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

พักผ่อน

                การพักผ่อนไม่ได้ช่วยให้คุณหลุดจากอาการหมดไฟเพียงอย่างเดียว ยังสามารถทำให้คุณจดจำข้อมูลได้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย นอกจากการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว อย่าลืมเอาเวลาไปทำในสิ่งอื่นๆที่ตัวเองชอบด้วย ไม่ใช่พอมีเวลาว่างก็จะยัดข้อมูลเพิ่มเข้าไปในหัวอย่างเดียว เหมือนนักกีฬาที่ฝึกซ้อมหนักๆมาทั้งวัน พวกเขาจะไปนวดตัว พักผ่อน ทำกิจกรรมอื่นๆเพื่อให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูที่รวดเร็วยิ่งขึ้น การเล่นโป๊กเกอร์อาจจะเป็นการพักผ่อนที่ดีสำหรับนักกีฬา และการออกกำลังกายอาจจะเป็นการพักผ่อนที่ดีสำหรับผู้เล่นโป๊กเกอร์เช่นกัน

                ผู้เล่นแต่ละคนก็จะชอบกิจกรรมหรือการพักผ่อนในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะชอบการออกไปเที่ยว บางคนอาจจะชอบการออกกำลังกาย บางคนอาจจะมีกิจกรรมยามว่างที่ชื่นชอบ แต่ถ้าคุณยังไม่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณเอง ให้คุณลองทำหลายๆอย่างดู ทำไปเรื่อยๆ แล้วสำรวจตัวเองว่ากิจกรรมอะไรที่คุณทำแล้วคุณรู้สึกดีที่สุด ในท้ายที่สุดคุณก็จะเจอกิจกรรมนั้นจนได้

กำหนดการเรียนรู้

                ช่วงเวลาก่อนที่จะเล่นโป๊กเกอร์ ไม่ใช่ช่วงเวลาที่จะอัดข้อมูลความรู้เข้าไปเยอะๆ มันไม่เหมือนการอ่านหนังสือสอบ สิ่งที่คุณจะต้องทำก็คือเลือกหัวข้อที่คุณรู้อยู่แล้ว ทบทวนสิ่งที่เคยศึกษามาก่อนหน้านี้ หรือสิ่งที่คุณต้องการที่จะพัฒนามัน กำหนดมันให้ชัดเจนก่อนที่จะเริ่มเล่น จะทำให้คุณตัดสินใจได้ง่ายชึ้นและชัดเจนขึ้น พื้นที่ในหัวของคุณเหมือนกับที่ดินราคางาม พยายามทำให้มันมีประสิทธิภาพมากที่สุดแล้วคุณจะรู้ว่ากำไรที่ได้จากการเล่นนั้นเพิ่มมากขึ้น